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[登録データ]
■タイトル：
コレステロール〜ダイエット検索
■URL：
http://cholesterol.biyou-diet.com/
コレステロールとは、体内の脂肪の一種で、体内の細胞膜の構成成分でもあり、ステロイドホルモンや胆汁酸の材料にもなります。
また、カラダに貯まりすぎると害になると言われています。
コレステロールには、善玉コレステロール（HDL）と悪玉コレステロール（LDL）があります。
HDLは、血管についた余分なコレステロールを肝臓に運び、動脈硬化の防止につながる働きをします。
LDLは、食事によって取り入れられたり、肝臓で合成されたりして、血液を通して全身に運ばれ、細胞膜やホルモンの合成に使われるのですが、量が多くなると傷ついた血管壁に付着してしまい、血管を細くして動脈硬化の原因となってしまいます。
コレステロール（悪玉）が血液中に増える要因としては、中性脂肪もかかわりがあります。
中性脂肪は本来貯蔵用のエネルギーですが、血液中に中性脂肪が増えるとHDLが減ってLDLが増えるのです。
つまり、中性脂肪の増加は動脈硬化の原因となるのです。
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